Le Formateur
Écoute bienveillante
Améliorez votre écoute empathique
Cette formation vous permettra d’acquérir les outils et méthodes nécessaires afin d’améliorer votre écoute empathique et bienveillante.
• Définir ce qu’est l’écoute bienveillante.
• Identifier les parasites de l’écoute.
• Apprendre les techniques d’écoute.
• Améliorer les relations interpersonnelles avec une écoute adaptée.
Communication bienveillante
Améliorez la communication lors d'une gestion de conflit.
Cette formation vous permettra d’acquérir les outils et méthodes nécessaires afin d’améliorer la communication lors d’une gestion de conflit.
● Offrir des outils qui facilitent la communication intra et interpersonnelle.
● Conscientiser l’impact de son langage sur l’autre.
● Différencier les paroles subjectives et objectives.
● Diminuer l’impact émotionnel d’une situation délicate.
● Reconnaître ses émotions et ses propres besoins sans les projeter sur
l’autre.
● Faire une demande qui soit acceptable pour tous.
● Prendre en compte la réaction de son interlocuteur.
Expression de soi
Exprimez votre authenticité !
Cette formation vous permettra d’exprimer votre authenticité, ce qui vous anime, vos aspirations dans la vie, vos difficultés au travers de la création d’un texte et de son expression devant un groupe. Elle permet de travailler la confiance, la peur de s’exprimer en public et le dépassement de soi.
● Favoriser la discussion en groupe.
● Se connecter à ses aspirations, réaliser ses projets pour l’avenir.
● Écrire un texte en lien avec soi.
● Se préparer à l’oralité en individuel.
● Exprimer son texte devant le groupe/public.
● Enregistrer en conditions de studio.
● Éveiller et révéler ses talents artistiques.
● Valoriser les participants par la remise d’un CD de leur création.
Les émotions
Améliorez votre relation avec les émotions !
Cette formation vous permettra d’acquérir les outils et méthodes nécessaires afin d’améliorer votre relation avec les émotions.
● Comprendre le fonctionnement d’une émotion dans notre organisme.
● Apprendre à diminuer l’impact émotionnel dans une situation délicate.
● Reconnaître ses émotions et ses propres besoins sans les projeter sur l’autre.
● Offrir des outils qui facilitent la régulation des émotions.
L'Académie de la Bienveillance
L’Académie de la Bienveillance (l’ADB) est une école de formation spécialisée dans la gestion des relations humaines, créée en 2017 par Ti Yab Zen afin de partager son expérience auprès des publics en difficulté.
L’ADB propose des modules liés à la communication bienveillante, à l’expression, à l’écoute et aux émotions.
Elle intervient, entre autres, en milieu carcéral auprès de jeunes suivis par la Protection Judiciaire de la Jeunesse, dans les écoles de la Seconde Chance, dans les associations en contact avec des personnes en détresse, dans les établissements scolaires…
L’ADB propose également ses services au grand public ainsi qu’aux entreprises désirant améliorer les relations interpersonnelles au sein de leurs équipes.
Le Blog
Aucuns articles disponible.
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