Relaxez-vous
Cultiver le bonheur de la paix intérieure est un art qui se pratique chaque jour, sans relâche.
C'est difficile ... Mais pas impossible !
C'est difficile ... Mais pas impossible !
Ti Yab Zen
Artisan de la paix
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La méditation guidée du mieux être
De la souffrance au bonheur, il n'y a qu'un pas… ou deux ! | Ti Yab Zen | TEDxRéunion
Ti Yab Zen : "Traverser la boue pour cultiver la bienveillance."
Ti Z au temple zen de la Kosen Sangha
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Aimez-vous les défis ?
Je vous proposerai bientôt deux défis de 7 jours chacun. Chaque jour une vidéo vous guidera dans une nouvelle étape qui rendra votre vie plus zen !
Le Défi Bienveillance vous permettra de centrer votre attention sur votre entourage.
Le Défi Zen vous permettra de vous concentrer sur le moment présent.
Le Défi Bienveillance vous permettra de centrer votre attention sur votre entourage.
Le Défi Zen vous permettra de vous concentrer sur le moment présent.
Défi Bienveillance
Soyez bienveillant, partagez la bienveillance, sentez-vous bienveillant.
Défi Zen
Apprenez à reconnaître vos émotions pour ne plus vous laisser envahir par elles.
Témoignages de paix
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UN INGENIEUR DU SON AU SERVICE DE LA PAIX
Rejeté et battu, comment j'ai trouvé la PAIX à travers l'adversité ?
LA PAIX N'EST PAS QU'UN PROBLÈME D'ADULTE
COMMENT JE CONTRIBUE A LA PAIX SOCIALE DES JEUNES EN DIFFICULTÉS?
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C'est quoi la paix pour vous ?
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#1/21: C'est QUOI la PAIX pour VOUS ? Et que FAIRE pour la TROUVER ?
#2/21: C'est QUOI la PAIX pour VOUS ? Et que FAIRE pour la TROUVER ?
#3/21: C'est QUOI la PAIX pour VOUS ? Et que FAIRE pour la TROUVER ?
#19/21: C'est QUOI la PAIX pour VOUS ? Et que FAIRE pour la TROUVER ?
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